معلومات عن اللحوم

يستهلك الناس كميات كبيرة من اللحوم في عيد الأضحى المبارك،
فبرغم أهميتها كمصدرجيدللبروتين الا أنه يجب الاتزان في تناوله
لأن كثرته تسبب اجهادللجهازالهضمي وخاصة(القولون)
اضافة الى تسببه في ألام في المفاصل(منقول)

اشكرك اختي الحبيبه علي هذه المعلومات المفيدة
جزاكي الله عنا خير الجزاء
وجعله في ميزان حسناتك